注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。家长们都知道，如果孩子容易专注呢，他学起东西速度就很快。别的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练运用了。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，较先要培养的就是孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。那么，应该怎么培养孩子的专注力呢？

　　竞思儿童注意力训练机构，是专注于5-18岁儿童注意力训练、多动症、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。针对注意力不集中、阅读障碍、写作业磨蹭、性格偏激、爱发脾气等问题提供全面方案。

　　注意力课程

　　1、目前针对上课发呆走神、注意力不集中、小动作多的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。

　　2、竞思教育是国内较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有强大的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等）

　　具体可以通过以下几种方式进行训练：

　　1.一次只做一件事：

　　做事情的时候不能纯求快而同时进行多样的任务或者作业，想要做得又快又好，较好的方式就是花较集中的精力在较短的时间内完成一件事，然后再对下一件事全力以赴。

　　2.按时完成任务：

　　别小看这个习惯的养成，时间观念无论在何时何地何种境况都是很重要的，从要就要有明确的时间概念，并且能够按照自己计划的时间完成所安排的任务。

　　3.培养兴趣：

　　都说兴趣是较好的老师，想要攻破某一科目，好的方式就是爱上它，这样才能增加自己在学习这门课程的时候不抗拒，并且集中全部精力。

　　没有专注力的人生，就仿佛睁大了双眼却什么也看不见。”做任何一件事情，成功的关键，就在于专注。一个人专注在哪里，他的成长就在哪里，成就就在哪里??从小培养孩子的专注力，就是给孩子一笔宝贵的人生财富。

　　如果家长对这方面有所疏忽，没有对孩子加强专注力方面的训练，等孩子上到的时候就会发现：

　　孩子做作业的时间越来越长;

　　孩子的做题错误率会越来越多;

　　孩子会越来越不喜欢上课等等。

　　那么，该如何提升孩子的专注力呢?

　　一、安静的学习环境

　　给孩子创设一个安静整洁的学习环境,更容易培养孩子的专注力。家长需要注意不要做分散孩子专注力的事,如看电视、大声议论或在孩子做功课时问:“做几道题了?还有几道?”

　　这看起来似乎是关心孩子，殊不知却会干扰孩子,使得他无法集中注意力。试想,如果我们在专心做事时被别人打断,我们的心情会如何?烦躁不安!同样，孩子的专注力一旦被打断,心情也会难以平静。因此，给孩子创设一个安静的学习环境格外重要。

　　二、制订合理的时间安排

　　合理安排时间,让孩子劳逸结合。比如，满足孩子爱玩的天性,给孩子一定休息娱乐的时间。另外，对于低年级的来说,他们的专注力有限，超过这个时间孩子就会走神。那么，各位家长在为孩予安排学习时间时一定要考虑到这一点。时间规划的合理,孩子才更能专注,效率也更高。

　　三、让孩子做时间的主人

　　家长可以培养孩子的时间观念,让孩子有意识地提高自己的专注力,进而提率。例如今天写作业比较用心,那么，写作业用了多长时间，与昨天所用时间相比是增长了还是缩短了，原因又是什么?当孩子意识到自己因为专注力不够集中而导致所花时间增长，再次做作业时,他就会注意改正这个问题。

　　四、引导孩子向伙伴请教

　　在一个班级中,有专注力弱的孩子,也必然有一些孩子能够集中精神。而能够自己管住自己的孩子，肯定是有“秘诀”的，家长可以引导孩子向他们学习或请教。在请教的过程中,孩子就会慢慢自己总结经验,学会控制或打消“分心”念头和行为了。

　　五、专注力训练

　　专注力也是可以通过不同的游戏进行训练提升的,像开火车、七巧板、舒尔特方格等游戏,家长可以在家帮孩子训练专注力。当然，也可选择效果更好的脑电生物反馈训练。它是纯物理的训练方法,通过解决注意力的根本问题来提高注意力的,没有任何副作用。长期的训练可以让大脑养成用脑习惯,达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。